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ローヤルゼリーと自律神経
自律神経とは絶えず活動している神経で、逆の働きをする副交感神経と12時間交代でこの二つの神経が入れ替わるとされています。
しかし、夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減るとバランスが崩れ、自律神経失調症になるとされています。
症状としては、めまい、動悸、冷や汗、脈が速くなる、血圧が激しく上下する、立ち眩みする、吐き気、頭痛、腹痛、下痢、微熱、などといった身体的な症状から、人間不信、情緒不安定、不安感やイライラ、抑うつ気分など精神的な症状が現れます。
更年期障害は、自律神経失調症になりやすい女性に現れる特有の病気です。更年期障害はストレスによる影響が大きいとされています。
更年期は年齢的には45〜55歳までです。 この時期は女性のホルモンバランスが急激に変化するため、更年期障害になりやすいとされています。
女性ホルモン分泌が影響で自律神経失調症になるケース は約50％で、残りの50％は社会的、心理的なストレスが原因で自律神経失調症になるといわれています。
更年期障害の女性に多いストレスはには、次のような原因があります。
閉経による喪失感、老いの自覚、親の病気、介護などに対するストレス、老後健康や生活に対する不安などです。
心のケアをして、ホルモンのバランスを戻すことも必要です。
ローヤルゼリーに含まれるアセチルコリンは神経伝達物質で、副交感神経に関与して自律神経を整えます。そのため自律神経失調症や更年期障害に役立つとして期待されています。
⇒マヌカハニー
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